| |
¿Que é a Apnea?
.: As Especialidades :.
Descenso en Peso Constante:
É a modalidade máis emblemática de tóldalas disciplinas que comprende a Apnea, por ser a máis sinxela e a máis dura ao mesmo tempo. O apneista consegue a máxima profundidade coa única axuda das súas pernas, para ascender do mesmo xeito, sen tocar en momento algún o cabo de profundidade.
Descenso en Peso Variable:
O atleta dispoñe dun lastre cun peso máximo de 30 kg para alcanzar a máxima profundidade. O lastre é abandonado no fondo e ascende cos seus propios medios, estando prohibido o uso de calquer axuda como balóns de aire ou outros.
Descenso en peso variable absoluto
“No Limits”:
Esta especialidade consiste en alcanzar a máxima profundidade coa axuda dun lastre sen límite de peso. A superficie pode ser alcanzada coa axuda dun balón de aire. |
|
 |
Apnea Estática:
O deportista trata de estar sen respirar o máximo tempo posible. Adoita realizarse en piscina flotando boca abaixo ou no fondo, buscando as condicions óptimas para alcanzar a máxima relaxación.
Apnea Dinámica:
Consiste en realizar a máxima distancia horizontal posible. Existen diferentes categorías en función do lugar onde se realice: Piscina de 25 o 50 metros, ou en augas libres.
Free Apnea:
O deportista descende a través dun cabo co único esforzo dos seus brazos, sen máscara, sen aletas e sen plomos.
-
Se estás interesado en reciber un plan de adestramento individualizado para mellorar a túa apnea, envíanos por e-mail (Departamento de Apnea) e na de adestramento adxunta os teus datos personais, peso corporal, estatura, presión arterial, deportes practicados con anterioridade e nivel alcanzado, lesións relevantes sufridas, mellores marcas personais, horas que pretendes destinar ó teu adestramento persoal, etc. No mes seguinte á recepción dos teus datos, recibirás o teu adestramento persoalizado por e-mail.
|
|
